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【#醫病平台】在家防疫期間 運用正念配合「精健道」度過新冠疫情
文/湯華盛(精神健康基金會...

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【#醫病平台】在家防疫期間 運用正念配合「精健道」度過新冠疫情
文/湯華盛(精神健康基金會執行長)
疫情越來越嚴峻,全台灣進入第三級警戒。這代表病毒的傳播已經突破封鎖進入社區傳播。自從中央指揮中心宣布之後,人心惶惶,各個超市補貨的人潮洶湧,泡麵、罐頭、餅乾、口罩、酒精又變成熱門商品。台股也呈現跌勢。很多餐飲、娛樂、旅宿等行業紛紛暫時歇業,準備開始度小月。我們升斗小民如何因應這一波疫情,安然度過這場劫難呢?
#拒絕假訊息 #運用正念的技巧安頓身心 #全民防疫
https://www.peoplenews.tw/news/7991947e-3d5a-413e-a6c9-f1808a7641ab


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